تاریخ : چهار شنبه 16 اسفند 1402
نویسنده : rasa

متن آهنگ محمدرضا شجریان باده عشق

شکــست عهد مَودت شکست عهد مَودت نگار دلبنـدم
برید مهر وفا برید مهر وفا یار سست پیوندم
شکــست عهد مودت شکست عهد مودت نگار دلبنــدم
برید مهر وفا برید مهر وفا یار سست پیونـدم
تطاولـی که تو کــردی تطاولـی که تو کــردی به دوستی با من
تطاولی که تو کردی تطاولی که تو کردی به دوستی با من
من آن به دشمن خون خوار خویش، نپسنــدم
اگر چه مِــهر بُریدی و عهد بشکستی
مهر بُریدی مهر بُریدی و عهد بشکستی عهد بشکستی
مهر بُریدی مهر بُریدی و عهد بشکستـی عهد بشکستـی
هنوز بر سر پیمــان و عَهد و سوگنــدم
بیار ساقی سرمست، جام باده ی عشق جام باده ی عشق جام باده ی عشق
بیار ساقی سرمست، جام باده ی عشق جام باده ی عشق جام باده ی عشق
بده به رَغــم مناصح، که میدهد پنــدم
بیا با صنـما کَز سر پریشانی
بیا با صنــما کَز ســر پریشانی
نماند جز سر زُلف تو جز سر زُلف تو هیچ پا بنــدم
به خنده گفت که سعدی؛ از این سخن بگریز از این سخن بگریز
کجا روم؟ کجا روم؟ کجا روم که به زندان عشق در بَندم
کجا روم؟ کجا روم؟ کجا روم که به زندان عشق در بنَــدم

 https://musicdel.ir/single-tracks/178499/


|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ : شنبه 7 بهمن 1402
نویسنده : rasa

متن آهنگ امیرعباس گلاب حالا هی برو حالا هی بگرد

ﺳﺎدس
ﻋﺸﻖ ﻳﻪ اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده اس ﻛﻪ دﻟﻢ ﻛﻢ ﺑﺎﺑﺘﺶ ﻧﺸﻜﺴﺖ
اﻣﺎ ﭘﻴﺶ اون ﺑﻰ اراده اس
ﺳﺎدس
دﻳﺪﻣﺖ ﻫﻰ وای
ﻋﻘﻞ از ﺳﺮم اﻓﺘﺎد
ﺗﺒِ ﺗﻨﺪ ﻧﻔﺴﺎت آﺧﺮ ﺷﻜﺴﺘﻢ داد
ﺑﻮدﻧﻢ اﻧﮕﺎر رﻓﺘﻨﻮ ﻳﺎدت داد
ﻣﻴﺮی ام ﺑﺮو ﻋﺰﻳﺰم ﻫﺮ ﭼﻰ ﺑﺎدا ﺑﺎد
ﺣﺎﻟﺎ ﻫﻰ ﺑﺮو ﺣﺎﻟﺎ ﻫﻰ ﺑﮕﺮد
ﺗﺎ ﻳﻪ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻧﺸﻪ ﻛﺎری ﻛﺮد
ﺷﺎﻳﺪ دورﻳﻤﻮن راﻫِ ﭼﺎره ﺷﺪ
ﺷﺎﻳﺪ ﻋﺎﺷﻘﺖ ﻳﻪ ﺳﺘﺎره ﺷﺪ
دردِ ﻧﺪﻳﺪﻧﺖ ﺑﺮام ﻛﻢ ﻧﺒﻮد
ﭼﻪ ﺣﻴﻒ ﻋﺸﻘِ ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻘﻢ ﻧﺒﻮد
ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﺎت
ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﺎم
ﺧﻮدت ﺑﺎ ﺧﻮدت ﻣﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﺪا
ﺳﺎدس ﻛﻪ ﺑﻔﻬﻤﻰ ﻣﻦ ﺣﻮاﺳﻢ ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﺗﻬﺶ ﻣﻰ رﺳﻰ ﺑﻪ ﺑﻦ ﺑﺴﺖ
ﻛﻪ ﻣﻨﻮ ﺳﺎده ﺑﺪی از دﺳﺖ
ﺳﺎدس
ﮔﻔﺘﻰ دﻧﻴﺎﺗﻢ اﻣﺎ ﭼﻪ دﻧﻴﺎﻳﻰ
ﻣﻦ ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻰ اﺳﻴﺮم
ﺗﻮ ﻛﺠﺎﻫﺎﻳﻰ
واﺳﻪ ﺗﻮ وﻗﺘﻰ آﺧﺮ اﻳﻦ دﻧﻴﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻔﻬﻤﻰ ﻳﻜﻰ دﻧﻴﺎﺷﻮ ﺑﺮات ﻣﻰ ﺧﻮاﺳﺖ
ﺣﺎﻟﺎ ﻫﻰ ﺑﺮو ﺣﺎﻟﺎ ﻫﻰ ﺑﮕﺮد
ﺗﺎ ﻳﻪ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻧﺸﻪ ﻛﺎری ﻛﺮد
ﺷﺎﻳﺪ دورﻳﻤﻮن راﻫِ ﭼﺎره ﺷﺪ
ﺷﺎﻳﺪ ﻋﺎﺷﻘﺖ ﻳﻪ ﺳﺘﺎره ﺷﺪ
دردِ ﻧﺪﻳﺪﻧﺖ ﺑﺮام ﻛﻢ ﻧﺒﻮد
ﭼﻪ ﺣﻴﻒ ﻋﺸﻘِ ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻘﻢ ﻧﺒﻮد
ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﺎت
ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﺎم
ﺧﻮدت ﺑﺎ ﺧﻮدت ﻣﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﺪا

 

آهنگ جدید امیرعباس گلاب به نام حالا هی برو حالا هی بگرد


|
امتیاز مطلب : 11
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ : سه شنبه 28 آذر 1402
نویسنده : rasa

متن آهنگ من این روزا یکم گیجم نه احساسی نه رویایی رضا صادقی

حواسم پرت موهاته که دست باده، اما نه
یا ماهی که با لبخندت زمین افتاده، اما نه
شاید طوفان زیباییت عذابم میده، اما نه
شاید دریای دور ما دیگه خشکیده، اما نه
من این روزا یکم گیجم، نه احساسی نه رویایی
فقط من موندم و زخمام، عذابم میده تنهایی
من این روزا حواسم نیست، چه رگباری تو رگهامه
فقط از وقتی یادم هست طنابی دور دستامه
بهار از لای انگشتات داره میوزه تو دنیام
تو از وقتی که خندیدی جهان افتاده توی دستام
میشه دیوارای بین تو و دنیامو بردارم
من از کوچه های این شهر جوونیمو طلبکارم

 

 آهنگ جدید رضا صادقی به نام «من این روزا یکم گیجم نه احساسی نه رویایی»


|
امتیاز مطلب : 14
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : جمعه 19 آبان 1402
نویسنده : rasa

متن آهنگ یار من دلدار من کمتر تو جفا کن محمدرضا شجریان

( زِ دست محبوب ندانم چون کُنم
زِ دست محبوب ندانم چون کُنــم؟؟
وَز هِجر رویش دیده جیحون کنم
وَز هِجر رویش دیده جیحون کُنــم؟؟ ) 2 بار تکرار
یارم چو شمع محفل است دیدن رویش مُشکل است
سرو مــرا پا در گل است
برخَط و خالش مایل است برخَط و خالش مایل است
یار من دلدار من کمتر جَفا کن
یادی آخر تو زِما کُـن یادی آخر تو زِما کُـن
رفتم برآن ماهرو با او نشستم رو به رو گُفتم سخن ها مو به مو
یار من دلدار من کمتر جَفا کن
یادی آخر تو زِما کُـن یادی آخر تو زِما کُـن

https://musicdel.ir/single-tracks/177394/


|
امتیاز مطلب : 17
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ : سه شنبه 16 آبان 1402
نویسنده : rasa


شاید این روزها وقت زیادی برای کتابخوانی نداریم یا حضور در رسانه های مختلف باعث شده تا مدت ها حوصله کتابخوانی را نداشته باشیم. با این حال، ما هنوز مجذوب دنیای داستان‌ها و رمان‌ها هستیم، یا از طریق دیدگاه و تجربه شخصیت دیگری که در کتاب‌ها به تصویر کشیده شده است، جهان را بیاموزیم. گوش دادن به گویندگی کتاب صوتی زهرا شیراحمدی را می توان راهی برای برون رفت از این وضعیت دانست. اما مهمتر از همه، انتخاب گوش دادن به کتاب های صوتی علاوه بر خواندن کتاب، شنیدن نحوه خواندن آن جذابیت دیگری برای ما ایجاد می کند. نشریات مختلف این دریچه را به روی ما باز کرده اند و سخنرانان زیادی در این زمینه شروع به کار کرده اند. خواندن کتاب‌های صوتی می‌تواند انتخاب سختی برای هنرمندان باشد، زیرا آنها دنیای هر کتاب را برای همیشه در آگاهی شنونده جاری می‌کنند و ما هرگز نمی‌توانیم قدرتی که کلمات بر ذهن و روح دارند را انکار کنیم. این بار چند راوی کتاب صوتی پرطرفدار را معرفی کرده ایم که هر کدام صدا، بیان و صدای متفاوتی را به ما القا می کنند.


رضا کیانیان

رضا کیانیان در سال 1330 در منطقه میدان خراسان تهران به دنیا آمد. به گفته خودش پدرش معروف به حسین تهرانی از کارگران باستانی تهران بوده است. کیانیان فعالیت سینمایی خود را از سال ۱۳۶۸ با فیلم تمام وسوسه های زمین به کارگردانی حمید تساریانیان آغاز کرد. کیمیا ساخته احمدرضا درویش اولین فیلمی بود که او را به عنوان یک بازیگر توانا معرفی کرد و پس از آن آژانس شیشه ای به اوج خود در صنعت سینما رسید و برای بازی در آژانس شیشه ای برنده جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد از شانزدهمین جشنواره فیلم فجر شد. از دیگر آثار او می توان به دعوای سگی، فیلم یک فیلم، گاهی به آسمان نگاه کن، ماهی ها همدیگر را دوست دارند، حبه قند، فرش باد، تکه نان، روبان قرمز و کفش های من کجاست؟ و غیره. پرچمدار او در سریال های قلب یحی، شاهگوش و شهرزاد بازی کرد.

با صدای رضا کیانیان توصیه می کنیم کتاب صوتی از قیطریه تا اورنج کانتی را بشنوید این کتاب خاطرات حمیدرضا است. صدر در اواخر عمرش که باید پس از مرگش منتشر می شد.

هوتن صبور است

هوتن شکیبا در 24 خرداد 1363 در تهران به دنیا آمد و در سنندج بزرگ شد. وی دارای مدرک کارگردانی تئاتر از دانشگاه سوره و فوق لیسانس بازیگری از دانشگاه هنر است. از آثار او می توان به فیلم های کلاس سخت هلن، شبی که ماه پر از سریال لیسانسه ها بود اشاره کرد. او همچنین صداپیشگی دو عروسک دیبی و خونه باغلی در سریال کلاه قرمزی را بر عهده داشت.

هوتن شکیبا در دوران دانشگاه درام و فیلم های کوتاه می ساخت و همیشه دوست داشت نقش های متفاوتی را تجربه کند. در یازدهمین جشنواره تئاتر دانشگاهی در سال 2007، اولین بازیگری خود را در یک سالن سینما انجام داد و در فیلم «ویولن هایت را کوک کن» بازی کرد و اولین جایزه بازیگری خود را به دست آورد. شروع به کار و شرکت در اجرا در دانشگاه های مختلف کرد.

هوتن شکیبا تا به حال دو کتاب نوشته است و توصیه می کنیم که Suicide Shop را با صدای خودش گوش کنید:

پیغام فرستاده شد.

«پیام دهکردی» در سال 1356 در شهرکرد به دنیا آمد، با گذشت سال ها صدای پرمهر و روح نواز دهکردی باعث شد تا وارد دنیای شخصیت هایی شویم که او بازی می کرد. حضور پرقدرت این بازیگر در هر نقشی، چه روی صحنه تئاتر، چه در فیلم و چه در تلویزیون، هر مخاطبی را به احساسات شخصیت و افکار و احساسات او وا می دارد.

پیام دهکردی مدرس گفتار و بازیگری است و حالا شیوایی او در خواندن کتاب های صوتی گوینده رادیو لذت داستان را دو چندان می کند. توصیه می کنیم کتاب و شعر احساسی «پوزپنگانی که با من دوید» بیژن نجدی را با صدای گرم پیام دهکردی بشنوید.

گوش کن به بخشی از یوزپلنگ ها که با من می دوند.

آرمان سلطان زاده; صدای محبوب در بین دوستداران کتاب های صوتی

«آرمان سلطان زاده» یکی از مشهورترین راویان کتاب های صوتی است. او سال ها پخش رادیویی انجام داده و پس از حضور در نشریه «آوانامه» از سال 1392 تا به امروز با صدای گرم و دلنشین خود 200 کتاب صوتی در اختیار ما قرار داد.

سلطان زاده در سال 1366 در شهرستان بابل به دنیا آمد و فعالیت تئاتر خود را از سال 1381 با راهنمایی اساتیدی چون «علی محمدی کالاگر» و «عباس ابوالحسنی» آغاز کرد و در 30 تئاتر به ایفای نقش پرداخت. او در طول فعالیت هنری خود چهار اثر نوشت و کارگردانی کرد. سلطان زاده در سال ۱۳۸۷ پس از آشنایی با «علی دنوی ساروی» به رادیو مازندران پیوست و فعالیت خود را به عنوان بازیگر در نمایش های رادیویی آغاز کرد.

آرمان سلطان زاده را بیشتر به عنوان راوی کتاب صوتی می شناسیم. دنیایی که در سال 1392 پس از دیداری کوتاه با «دیمون آذری» مدیر عامل و مؤسس انتشارات آوانامه برای او پدید آمد. سلطان زاده درباره این دیدار گفت: «شما برای انجام کارهای بزرگ به انگیزه کافی نیاز دارید، دامون آذری در ایجاد این انگیزه استاد است.

او همچنان به عنوان گوینده و مدیر محصول در موسسه آوان نامه کار می کند. رمان «خشم و خشم» ویلیام فاکنر یکی از مشهورترین آثار اوست.

رضا عمراني

«رضا عمرانی» بازیگر سینما و تلویزیون است. شاید بیشتر از خودش نمایشنامه دیده باشد، برادر «علی عمرانی» است، اما صدای خوش آهنگ رضا عمرانی او را به هنرمندی محبوب در نمایشنامه های رادیویی و کتاب های صوتی تبدیل کرده است.

به پیشنهاد ما کتاب «مادربزرگ بیرون آمد و گفت متاسفم» را با صدای او گوش کنید.


|
امتیاز مطلب : 11
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : پنج شنبه 4 آبان 1402
نویسنده : rasa


چگونه ماشین لباسشویی در حال کار را خاموش کنیم؟ چگونه ماشین لباسشویی را هنگام شستشو خاموش کنیم؟ شاید برای شما هم چنین مشکلی پیش بیاید که بخواهید هنگام کار و لباسشویی ماشین لباسشویی را خاموش کنید و ندانید چطور این کار را انجام دهید! این موضوع ما را مجبور کرده است تا مقاله ای کاملا تخصصی در مورد نحوه خاموش کردن ماشین لباسشویی در حالت روشن و نحوه انجام این کار به شما کاربران عزیز ارائه دهیم، پس تا پایان با ما همراه باشید. مقاله.

علیرغم پیشرفت گسترده در قابلیت ها و عملکرد انواع ماشین لباسشویی های موجود در بازار ایران و جهان، گاهی اوقات به دلایل نامعلومی ممکن است متوجه ایراداتی در این ماشین شویم. اما چگونه؟ به عنوان مثال تصور کنید ماشین لباسشویی را روشن می کنید و بعد از روشن کردن ماشین لباسشویی قفل درب فعال می شود و سپس آب تخلیه می شود و پس از تخلیه آب یک نقص یا صدای عجیبی می شنوید. می خواهید ماشین لباسشویی را در اسرع وقت خاموش کنید. بنابراین خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار چندان هم کار عجیب و غیرممکنی نیست و شما عزیزان می توانید این فرآیند را خیلی راحت انجام دهید.

اما باید توجه داشته باشید که قبل از راه اندازی ماشین لباسشویی باید تمام بررسی های ممکن را  برای تعمیرات لوازم خانگی بوش انجام دهید تا مجبور نباشید ماشین لباسشویی را متوقف کنید. زیرا اگر ماشین لباسشویی را در حین کار خاموش کنید به مرور زمان خراب می شود و این آسیب فقط طولانی مدت است. به همین دلیل، توصیه می کنیم از این ویژگی اغلب استفاده نکنید. اما در ادامه این مطلب از مجموعه مقالات تعمیر ماشین لباسشویی آریابهخوار قصد داریم به شما بگوییم که چگونه ماشین لباسشویی را در حین کار متوقف کنیم. با ما بمان


نحوه خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار

برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید، نحوه خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار، فرآیندی ساده و آسان است که با استفاده از این گزارش می توانید به راحتی آن را انجام دهید. بنابراین لازم به ذکر است که این فرآیند ساده و آسان است و می توانید با حداقل دانش فنی از آن استفاده کنید. از این رو، ما این فرآیند را در زیر گام به گام طی کرده ایم و به شما توصیه می کنیم قدم به قدم پیش بروید.

نحوه خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار

پس از فشار دادن دکمه استارت و می خواهید ماشین لباسشویی را در حین کار خاموش کنید، باید دکمه شروع/مکث هر ماشین را فشار دهید.

ماشین شما متوقف می شود و اکنون می توانید لباس ها را بردارید یا اضافه کنید یا اگر می خواهید ماشین لباسشویی را خاموش کنید، باید دکمه پاور را در این مرحله فشار دهید. این بدان معناست که لازم نیست ماشین لباسشویی را مستقیماً قبل از توقف خاموش کنید. زیرا می تواند به سلامت صفحه و... اجزاء آسیب برساند.

حالا باید درب ماشین لباسشویی را ببندید.

در نهایت دکمه شروع/مکث را فشار دهید تا فرآیند شستشو ادامه یابد.

بنابراین، شما موفق شدید ماشین لباسشویی را در حین کار متوقف و خاموش کنید.

معایب خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار

همانطور که قبلا ذکر شد، اگر چندین بار در حین کار سعی کنید ماشین لباسشویی را خاموش کنید، باید بدانید که این عملکرد نادرست می تواند باعث سوختن و آسیب دیدن قطعات مهم شود. پنل الکترونیکی ماشین لباسشویی. بنابراین، توصیه می شود از این فرآیند به صورت متوالی و زیاد استفاده نکنید. در غیر این صورت آسیب زیادی به ماشین لباسشویی وارد خواهید کرد.

مهمترین زمان خاموش کردن ماشین لباسشویی در حین کار

وقتی صحبت از اجرای مهم ترین زمان خاموش کردن ماشین لباسشویی می شود، مهم ترین زمان خاموش کردن ماشین لباسشویی می تواند شامل موارد زیادی بسته به استفاده باشد. به عنوان مثال، ممکن است به‌طور تصادفی لباس‌هایتان را در ماشین لباس‌شویی رها کرده باشید، جرقه‌ای در جیب‌تان گذاشته باشید، گوشی‌تان را در ماشین لباس‌شویی رها کنید، لباس‌هایتان را در ماشین لباس‌شویی رها کرده باشید و صدای جیغ شنیده باشید. ماشین لباسشویی آسیب دیده. در این موارد می خواهیم ماشین لباسشویی را در حین کار خاموش یا متوقف کنیم.

چگونه ماشین لباسشویی بوش را هنگام کار خاموش کنیم؟

اگر ماشین لباسشویی بوش دارید و می خواهید به هر دلیلی این ماشین را در حین کار متوقف کنید، لازم به ذکر است که می توانید این کار را به راحتی توسط خدمات پس از فروش لباسشویی بوش انجام دهید و جای نگرانی نیست. برای توقف یا خاموش کردن ماشین لباسشویی بوش در حین کار، نباید به طور تصادفی دکمه پاور را فشار دهید، زیرا این اشتباه می تواند آسیب جدی به ماشین شما وارد کند! بنابراین، ابتدا باید دکمه Pause را فشار دهید و سپس دکمه پاور را فشار دهید تا این دستگاه خاموش شود.

 


|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : دو شنبه 3 مهر 1402
نویسنده : rasa

متن آهنگ بگذار سر بر شانه ات سالار عقیلی

بگذار سر بر شانه ات بگذار سر بر شانه ات بگذارم امشب ♩♪
چشمی پر از باران برایت دارم امشب ♩♪
بگذار سر بر شانه ات بگذار سر بر شانه ات بگذارم امشب ♩♪
چشمی پر از باران برایت دارم امشب ♩♪

 

آهنگ بگذار سر بر شانه ات بگذارم امشب


|
امتیاز مطلب : 33
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ : چهار شنبه 25 مرداد 1402
نویسنده : rasa

 

گفته میشود با افزایش گردش خون در سر و از میان بردن تنش در سراسر بدن، میتواند راهکار مناسبی برای مقابله با میگرن و سردردهای ناشی از آن باشد. برخی حرکات و تمرینات یوگا بهعنوان راهکارهایی مناسب برای مقابله با میگرن شناخته میشوند. برخی حرکات کششی میتوانند با از بین بردن تنش موجود در بالاتنه و گردن به کاهش سردردهای میگرنی منجر شوند. و احتمالاً غذاها و مکملهایی را توصیه میکند که میتوانند به ترمیم روده شما کمک کنند، از جمله پروبیوتیکها، پریبیوتیکها، آنزیمها، گلوتامین، روغن ماهی و غیره. در واقع آن قسمت از بدن شما به صورت موقت حس خود را از دست می دهد و یا بخشی از بدن دچار سوزن سوزن شدن می شود. خوشبختانه حرکات گوناگون بسیاری وجود دارند که فشار زیادی به بدن وارد نمیکنند و میتوانند استرس و تنش شما را کاهش دهند. انجام حرکات کششی ماهیچههای شما را شل کرده و تنشهای فیزیکی را برطرف میکند.

اگر حرکات کششی را به طور منظم انجام دهید، آنها میتوانند به آرامش ذهن و بدن کمک کنند. افزون بر این، حرکات کششی هم از آنجا که شامل تنفس آرام و ژرف میشوند، میتوانند «دستگاه عصبی خودمختار» را تنظیم کرده و به واکنش بهتر بدن نسبت به استرس کمک کنند. آنها میتوانند از ۴ ساعت تا ۳ روز طول بکشند و معمولا یک تا چهار بار در ماه بروز پیدا میکنند. کشیدگی عضلانی یکی از دلایل اصلی سردرد پیشانی محسوب میشود. اما این حالتها معمولاً در هر دو چشم دیده میشود. این حملات همچنین میتواند در دوران پیش از یائسگی افزایش یابد. به این میگرن نوع بنیادی می گفتند که شامل علائم بینایی، حسی یا گفتاری یا زبانی و حداقل دو مورد از موارد زیر است: لکنت، سرگیجه (احساس چرخیدن یا سرگیجه)، وزوز گوش (زنگ در گوش)، دوبینی، بی ثباتی و حساسیت شدید به صدا. به علاوه در افراد میگرنی شناسایی عواملی که باعث شروع یا تشدید حمله میگرنی می شود و پرهیز از این عوامل (بی خوابی، خستگی، گرسنگی، استرس، بوی سیگار، بوی عطر، غذاهای خاص و غیره) میتواند باعث بهبود فرد مبتلا شود. یکی از این راهکارها ورزش کردن و انجام برخی حرکات کششی است. برخی از افراد احساس سرخوشی میکنند.

شما همچنین میتوانید از یک فوم رولر استفاده کنید و دست خود را روی آن بگذارید و حرکت دهید. شما همچنین میتوانید بازوهای خود را کنار بدنتان و رو به عقب دراز کنید. 1. روی زمین بنشینید و پاهای خود را رو به متخصص مغز و اعصاب جلو دراز کنید. این حرکت برای سلامت بدن بسیار مفید است، بهویژه اگر بازوها را کنار بدن دراز کنید. اگر در شانههای خود تنش احساس میکنید، حرکت «نخ کردن سوزن» میتواند بخش بالایی پشت بدن را کش دهد و با چرخاندن پایین کمر، فشار روی شانهها و بالاتنه را کم کند. «خم کردن جانبی گردن» یک حرکت کششی ملایم است که تنش و فشار روی ماهیچههای گردن و بخش بالایی پشت بدن را برطرف میکند. این حرکت جدا از آرامش بخشیدن به ذهن و روان شما، همچنین منجر به کشیده شدن بخش بالایی پشت بدن میشود و استرس و درد ناشی از میگرن را کاهش میدهد. این ورزش هورمونهای استرس را کاهش میدهد و واکنش بدن به استرس را هم بهبود میبخشد. فعالیت بدنی. شامل ورزش و رابطه جنسی است. این روشها معمولا شامل تغییرات در سبک زندگی میشوند.

سردرد میگرن باید تحت کنترل گرفته شود تا فرد بتواند به زندگی روزمره خود بپردازد. اگر نیاز داشتید، یک حوله یا پتو زیر باسن خود قرار دهید. در مورد جویدن ناخن ها ، لب ها ، قسمت داخلی گونه هایتان یا اشیاء مفید مانند قلم ها نیز همین مسئله صدق می کند. برای تسکین دردهای میگرنی نیز روشهای طبیعی موثری موجود می باشد که در ادامه به یکی از مهمترین آن ها اشاره خواهیم کرد. 1. نوسانات هورمونی به خصوص در خانم ها که در پیش از عادت ماهیانه یا در دوران بارداری و یائسگی به اوج خود می رسند. این نوع میگرن بین افرادی که بعد از 40 سالگی به میگرن مبتلا میشوند، غیرمعمول نیست. با وجود این، راهکارهای طبیعی گوناگونی هم برای درمان این مشکل وجود دارند. اگر همواره و به طور مرتب به سردردهای میگرنی دچار میشوید، بدون شک به دنبال راهکارهایی برای مقابله با این مشکل هستید.


|
امتیاز مطلب : 27
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ : شنبه 14 مرداد 1402
نویسنده : rasa


گاهی رشته فیزیوتراپی را رشته درمان بیماری ها به وسیله برق می نامند و یا مثلا عده ای فکر می کنند فیزیوتراپی شبیه ماساژ است اما اگر معنی خاص کلمه را در نظر بگیریم فیزیوتراپی است. ترکیب دو کلمه. فیزیوتراپی یعنی درمان. این کلمه به دو صورت قابل تفسیر است که هر دو صحیح است:

استفاده از قوانین فیزیک برای درمان

درمان فیزیکی بدن انسان

الکتروتراپی یا به گفته برخی افراد تکنیک های الکتروتراپی و ماساژ تنها بخشی از فیزیوتراپی است که با توجه به شرایط بیمار توسط فیزیوتراپیست ها استفاده می شود. افراد مختلف به فیزیوتراپی نیاز دارند، آنها می توانند ورزشکار یا کودک یا والدین با مشکلات مختلف باشند.

در ادامه یک تعریف انجمن جهانی فیزیوتراپی از این رشته و اطلاعات دقیق تر در مورد حوزه کار و تحصیل و شرایط کاری ارائه می شود.

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی علمی است که نه تنها کیفیت زندگی افراد را بهبود می بخشد، بلکه از آسیب ها نیز جلوگیری می کند. این بخشی از فرآیند توانبخشی است و در ارائه مراقبت های اورژانسی نقش دارد. علاوه بر این، برای حفظ عملکرد حرکتی، مدیریت شرایط مزمن، و آموزش بیمار و مراقب کار می کند.

در هر مرحله از زندگی افراد، فیزیوتراپی می تواند کمک کننده باشد، به عنوان مثال زمانی که فرد به دلیل تصادف، بیماری و غیره قدرت و تحرک خود را از دست می دهد.

طبق تعریف انجمن بین المللی فیزیوتراپی، این تعریف به شرح زیر است:

فیزیوتراپی به فرد کمک می‌کند توانایی‌های خود را بهبود بخشد، یا به او کمک می‌کند توانایی‌های خود را در افراد مبتلا به بیماری پیشرونده مانند ام‌اس حفظ کند، یا فعالیت‌ها و توانایی‌های جایگزینی را برای فردی که برخی از توانایی‌های خود را از دست داده است، ارائه می‌کند. حفظ حداکثر استقلال.

فیزیوتراپیست چیست؟

پزشکان وضعیت جسمانی خود را دارند، ذهنی (ذهنی)؛ با ارزیابی شرایط روانی و اجتماعی به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند.

فیزیوتراپیست ها بیماران را ارزیابی می کنند و بر اساس یافته های خود قضاوت بالینی و پیش آگهی بیماری و برنامه درمانی را تعیین می کنند. فیزیوتراپیست با در نظر گرفتن اولویت های بیمار، اهداف درمانی را تعیین می کند و راه هایی را در اختیار بیمار قرار می دهد که به تنهایی مشکل را حل کند.

فیزیوتراپیست ها به قدرت بدنی مناسب نیاز دارند، زیرا در بسیاری از موارد مجبورند بیمار را در موقعیت های خاصی قرار دهند یا نیروی زیادی به عنوان مثال برای کشش بافت وارد کنند. روابط اجتماعی خوب و توانایی جلب اعتماد و صبر بیمار از دیگر ویژگی های فیزیوتراپیست است که به او در رسیدن به اهداف درمانی کمک می کند.

چه کسانی به فیزیوتراپی نیاز دارند؟

فیزیوتراپی

در ادامه خواهیم دید که فیزیوتراپی در زمینه های وسیعی عمل می کند. به همین دلیل افراد با مشکلات مختلف به فیزیوتراپی مراجعه می کنند. بیمار می تواند یک کودک، یک ورزشکار جوان یا یک فرد مسن باشد.

دلایل مراجعه به فیزیوتراپی می تواند به شرح زیر باشد:

مسکن درد

مهارت های حرکتی فرد را بهبود بخشد

جلوگیری یا کمک به ترمیم آسیب های ورزشی

ناتوانی یا جلوگیری از برخی جراحی ها

توانبخشی پس از سکته مغزی، تصادف یا جراحی

بهبود تعادل فرد برای جلوگیری از زمین خوردن به خصوص در افراد مسن

کنترل ادرار و مدفوع

آموزش استفاده از اندام مصنوعی

نحوه استفاده صحیح از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر را بیاموزید

اسپلینت یا بریس تجویزی

چه زمانی به فیزیوتراپی برویم؟

فیزیوتراپی

پزشکان معمولا فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز می کنند. شایان ذکر است که برخی از بیماری ها به عنوان مثال سکته مغزی دوره طلایی (3 تا 6 ماه اول) رفتن به فیزیوتراپی و استفاده از خدمات توانبخشی را دارند که پزشکان مجرب به این موضوع پی می برند.

فیزیوتراپی پس از سکته مغزی

در زیر خلاصه ای از خدمات فیزیوتراپی آورده شده است که نشان می دهد کدام دسته از بیماران می توانند از این خدمات بهره مند شوند

محدوده فعالیت

فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست ها به طور کلی در زمینه های زیر کار می کنند که در زیر به توضیح هر یک می پردازیم.

بیماری های عصبی

بیماری های قلبی و ریوی

آرتریت و بیماری های پوستی

شرایط ارتوپدی و آسیب های ورزشی

بسوزانید

تندرستی بانوان

فیزیوتراپی در بیماری های مغز و اعصاب.

آسیب به سیستم عصبی مجموعه ای از عوارض و مشکلات را به همراه دارد که عملکرد فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار می دهد.

از جمله این مشکلات می توان به تون عضلانی غیر طبیعی، ضعف عضلانی، مشکلات تعادلی، مشکلات راه رفتن و ... اشاره کرد که توسط پزشک کنترل و بهبود می یابد.

برای اختلالات عصبی پیشرونده که به مدت طولانی به فرد کمک می کند و فرد را از کار می اندازد، حضور تیم توانبخشی برای مدیریت محدودیت های فرد همیشه ضروری است.

فیزیوتراپیست ها می توانند با انتخاب برنامه های درمانی مناسب که هم از فرد و هم برای اطرافیانشان مراقبت می کنند، سطح عملکردی مطلوب فرد را حفظ کنند یا روند مخرب یک بیماری عصبی پیشرونده را کند کنند.

حمله قلبی:

بسیاری از بیماری ها و اختلالات می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر قلب و سیستم تنفسی تأثیر بگذارند

فیزیوتراپیست سلامت قلب و تنفس فرد را با کمک به دفع ترشحات، آموزش تنفس صحیح، حفظ فعالیت بدنی، استراتژی های فردی مدیریت بیماری و غیره بهبود می بخشد.

یکی از شایع ترین مشکلات عروقی، لنف ادم است و هدف اصلی فیزیوتراپی در موارد لنف ادم و همچنین اقدامات پزشکی، کاهش میزان ادم (تورم) تا حد امکان، کاهش خطر عفونت و نرم شدن فیبروتیک است. بذر.

آرتریت و بیماری های پوستی:

انواع مختلفی از بیماری های روماتیسمی وجود دارد که سه مورد از رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید، آرتریت و پوکی استخوان است.

با در نظر گرفتن شرایط بیمار، فیزیوتراپیست ها از برق و گرما، درمان دستی و ورزش مناسب برای کاهش درد، کاهش التهاب و تورم، بهبود قدرت عضلانی و سایر مشکلات استفاده می کنند.مربوط به بیماری.

در بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، فیزیوتراپیست ها با استفاده از الکتروتراپی برای مثال استفاده از اشعه ماوراء بنفش به حفظ سلامت پوست بیمار کمک می کنند.

بیماری های ارتوپدی و آسیب های ورزشی:

بیماری های ارتوپدی سیستم اسکلتی عضلانی را درگیر می کند و شامل شکستگی، تعویض مفصل، آسیب تاندون و غیره می شود که هر کدام فرآیند توانبخشی خاص خود را دارند. به عنوان مثال، پس از تعویض زانو، درمانگر که محل برش جراحی و روند ترمیم بافت را می شناسد، محدودیت های ایجاد شده برای بیمار پس از عمل را کاهش داده و کیفیت زندگی افراد را بهبود می بخشد.

فیزیوتراپی سوختگی:

سوختگی درجات مختلفی دارد و می تواند در قسمت های مختلف بدن رخ دهد. بیماران بسته به وسعت و شدت سوختگی به انواع مختلف درمان و فیزیوتراپی نیاز دارند.

عوارضی که می توانند باعث سوختگی شوند عبارتند از:

مشکلات تنفسی نتیجه دود و گازهای سمی، ایجاد زخم و در صورت عدم درمان مناسب، بدشکلی استخوان، التهاب مفاصل و عضلات اطراف و غیره است.

اهدافی که فیزیوتراپیست ها در سوختگی دنبال می کنند عبارتند از:

برای تمیز کردن مجاری تنفسی، حفظ دامنه حرکتی مفاصل و جلوگیری از زوال مفاصل، حفظ طول طبیعی بافت ها، حفظ قدرت عضلات، کاهش اسکار و به دست آوردن حداکثری. عملکرد هر فرد.

فیزیوتراپی برای سلامت زنان:

می دانیم که بارداری با تغییر وضعیت قسمت های مختلف بدن نسبت به یکدیگر همراه است و این امر برای برخی از زنان مشکلاتی را به همراه دارد. فیزیوتراپیست ها می توانند آموزش های لازم را برای بارداری، زایمان و بعد از زایمان به زنان باردار ارائه دهند. تعیین ورزش مناسب و ایمن بر اساس شرایط فرد و شناسایی و درمان مشکلات اسکلتی عضلانی که گاهی بعد از بارداری رخ می دهد.

در مواردی که بی اختیاری ادرار می تواند مردان مسن را نیز تحت تاثیر قرار دهد، فیزیوتراپیست می تواند با تقویت عضلات کف لگن به بهبود کنترل کمک کند.
بیشتر بخوانید:  https://payju.ir/content/لیست-مراکز-فیزیوتراپی-شیراز


|
امتیاز مطلب : 35
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ : دو شنبه 26 تير 1402
نویسنده : rasa


آموزش رایگان سئو بر اساس پروژه های صفر تا صد جلسه اول سمینار انتقال تجربه سئوتون به شما کاربران و دوستان همیشگی در مورد این سمینار باید بگم بسیار کاربردی و کاملا رایگان منتشر می شود. شارژ می باشد و پروژه ها را هدف قرار می دهد در این کارگاه مباحثی مانند سئو، سئو داخلی و خارجی، لینک سازی ورودی و تبلیغات از 0 تا 100 را به شما آموزش می دهیم. منتظر به روز رسانی وبلاگ باشید.

کارگاه انتقال تجربه سئوتان

در این سمینار همانطور که در بالا اشاره شد آموزش سئو رایگان است این فیلم های آموزش سئو به صورت هفتگی یا هر 10 روز یکبار در پلتفرم های مختلف به دست شما می رسد شما می توانید نظرات، انتقادات خود را مطرح کرده و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید. در تدریس استفاده می شود.

موضوعات این کارگاه انتقال تجربه سئو می باشد

در این کارگاه، موضوعات مهم بررسی و تدریس خواهد شد. این موضوعات از مبتدی تا متخصص را شامل می شود. بعد از این کارگاه، می توانید از این تجربیات در پروژه های خود استفاده کنید. بیایید این کارگاه و تمرین را معرفی کنیم. در ادامه به مباحث این کارگاه می پردازیم.

SEOTechnical و این صفحه

آموزش بهترین طراحی سایت و اهمیت صفحه فرود

آموزش و ارزیابی الگوریتم های گوگل

یادگیری و بررسی اهمیت لینک های داخلی و یادگیری نحوه ساخت لینک های داخلی

آموزش بهینه سازی و بهینه سازی سرعت بارگذاری وب سایت

نصب و فعال سازی ابزارهای سئو (SEO Yoast, Search Dashboard, Analytics) و آموزش قسمت های مختلف این ابزارها.

آموزش ایجاد عکس و توضیحات سئو و بررسی کلمات کلیدی مرتبط با پروژه (اجرای ابزارهای بررسی کلمات کلیدی و آموزش کار با آنها)

آموزش تولید محتوا و تقویت محتوای داخلی وب سایت با ساخت لینک های داخلی

صفحه 404; برخی از خطاهای داخلی مانند تغییر مسیرهای 301 و 302 را برطرف کرد

بهینه سازی کد سمت سرور و آموزش بهینه سازی پایگاه داده و تعمیر پایگاه داده.

آموزش ویرایش تصاویر در ابعاد بهینه و کوچک بدون افت کیفیت در فتوشاپ

بهترین تگ های پست را ایجاد کنید و نحوه بهینه سازی آنها را بیاموزید

لینک های وب خارجی و خارجی

بررسی کلمات کلیدی را تمرین کنید و عباراتی را با سختی کم و جستجوهای طولانی در نظر بگیرید

آموزش و بازنگری الگوریتم های مرتبط با لینک سازی خارجی

آموزش تدوین و برنامه ریزی استراتژی های لینک بیلدینگ خارجی و معرفی پروژه های لینک بیلدینگ

نمایش لیست پیوندهای خارجی (نمایه، نظر و انجمن)

اهمیت انواع مختلف لینک های خارجی و ارزیابی ریسک آنها

تعداد جلسات و نحوه شرکت در این کارگاه انتقال تجربه

همانطور که می دانید زمینه تولید آموزشی شامل هزینه های معلم از جمله صرف وقت و مادیات خواهد بود، اما ما سعی کرده ایم آموزش های تولید شده در مجموعه سئوتون را کاملا رایگان منتشر کنیم و این کارگاه به صورت رایگان قابل انجام است. در صورت شرکت تعداد جلسات با توجه به موضوعات نامحدود خواهد بود و سعی می کنیم در جلسات آموزش و توضیح کاملی ارائه دهیم و گاهی ممکن است در هر جلسه دو ویدئو وجود داشته باشد.

خرسندیم در حوزه آموزش در خدمت شما شنوندگان عزیز باشیم.

اطلاعات بیشتر: https://blogten.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b5%d9%81%d8%b1-%d8%aa%d8%a7-%d8%b5%d8%af-%d8%b3%d8%a6%d9%88-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%85%d8%ad%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%db%8c%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d9%84/


|
امتیاز مطلب : 67
|
تعداد امتیازدهندگان : 17
|
مجموع امتیاز : 17

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

آخرین مطالب

/
به وبلاگ من خوش آمدید